相談する

今の状態を、一緒に整理する。

物忘れ、脳ドック、情報疲れ、スマホ習慣、睡眠、親の病気への不安。まとまっていなくても大丈夫です。今の状態を「知る・守る・活かす」の順番で見ていきます。

相談で扱えること

• 脳を知る

  今の不安、脳ドック/MRIの結果の見方、医療機関へ相談する目安を整理します。

• 脳を守る

  睡眠、スマホ、情報摂取、習慣、ストレス対策を日常に落とし込みます。

• 脳を活かす

  その人らしく過ごすための脳の使い方を、実践しやすい形にします。